Prof. Dr. Sefa Saygılı, milli manevi değerlere bağlılığı, bu toprağın çocuklarına hizmet etmeyi kendisine yol edinmiş değerli bir bilim ve kültür adamı. Bu önemli iki vasfın birliğinden doğmuş Sağlık Bilinci, Sigarayı Niçin ve Nasıl Bırakmalı, Depresyon ve Korunma Yolları, Çocuk Psikolojisi, Sağlık Açısından Sünnet, Ruhen ve Bedenen Sağlıklı Çocuk Yetiştirmek, Sınavlara Hazırlık Rehberi, Ayhan Songar, Beyin ve Ruh, Beslenme Psikolojisi, Evlilikte Mutluluk Sanatı, Çocuklarımızın Başarısı Elimizde, Alkol ve Trafik Kazaları, Çocuklarda Davranış Bozuklukları, Mutluluk Elimizde, Ruh Hastalıkları ve Korunma Yolları, Ergenlik Sorunları, Çocuklarımızın Başarısı Elimizde, Ali Erkan Kavaklı ile Beyin Gücünü Etkili Kullanma Sanatı, Ali Çankırılı ile Annemi 
İstiyorum, Doç. Dr. İbrahim Balcıoğlu ile Dengeli Beslenme Sağlıklı Zayıflama gibi yirminin üzerinde kitabıyla hayatımızın pek çok alanında iyiye yönlendirici teşvik ve tavsiyeleriyle bir yön gösterici Sefa Saygılı. Kendisiyle ‘verme’in insan ve toplum sağlığındaki yerini ve önemini konuştuk. Üç aylara girmeye hazırlandığımız bu kıymetli vakitte faydalı olmasını umuyoruz.
İnfak Etmek İnsan Psikolojisine ne kazandırıyor?
İnfak etmek insan psikolojisine çok çeşitli yönlerden faydalar sağlar. Çünkü veren insan huzurlu ve mutludur. Birde veren insana sanki manevi bir el yardım eder. Birçok sıkıntısının rahatladığını görür insan. Başka insanların, zor durumda olan insanların özellikle, Muhtaç durumda olan insanların, sıkıntısını giderdiği zaman insan, o insanın rahatlamasına bağlı olarak bir güven duyar kendisinde. Bir huzur duyar. Bu yardım etmenin, infak etmenin hazzını duyar insan. Bu haz ve mutlulukta insana derinden işleyen bir haz ve mutluluktur. Yani insanı derinden etkileyen, derinden rahatlatan bir durumdur. Ve bundan dolayı insanların hem çevreye karşı güvenleri artar hem kendilerine karşı güvenleri artar. Daha huzurlu daha mutlu olur ve psikolojik rahatsızlıklara karşı daha dirençli olur, daha kuvvetli olur. Bu yüzden sıkıntıda olan insanlara infak etmelerini tavsiye ediyoruz. İnfak etmek günümüzde adeta bir terapi şekli olmuştur. Yani bu bir çeşit terapi şeklidir. İnsanlar infak ederek başkalarına yardımcı olarak, bir nevi kendilerine 
de terapi yapmış oluyorlar.
Veremeyen İnsanların Psikolojisini nasıl karşılıyorsunuz?
Bu gerçekten insanlar için çok zor bir şey. Bu insanlar kendi işlerinde problemlidir, huzursuzdur, başkalarının sıkıntısıyla ilgilenmezler. Yani bencildirler, adeta merhametsizlik vardır. Bu insanlar kendileriyle barışık değildirler, çevreleriyle barışık değildirler, niçin yaşadıklarını bile bilmezler. Bunlar birçok kişilik problemlerine açık insanlardır.
Toplumumuzdaki yardımlaşma ve dayanışma derneklerini nasıl değerlendiriyorsunuz?
Bu gerçekten toplumumuzun alkışlanacak bir durumu. İnsanlar yardımlaşma ve dayanışma konusunda adeta yarışıyor birbirleriyle. Pek çok insanın bunlardan fayda gördüğünü, yarar gördüğünü, bu derneklerden aldıkları yardımlarla oldukça rahatladıklarını, sıkıntılarının gittiğini görüyoruz. Bu da toplumumuzun güzel bir özelliği. Toplumumuzdaki bu yardımseverlik oldukça toplumumuz sağlam değerlere dayanan, krizlerden etkilenmeyen bir toplum haline gelecektir. Bu yüzden ben bunların hararetle desteklenmesinden yanayım. Bu çabaların devam etmesini diliyorum.
İyilik yapan insanlar, iyilik yaptıkları insanların psikolojisine olumsuz etki etmemek için nelere dikkat etmeli?
Güzel bir soru bu. Şimdi bir defa verirken insanın kendisine de iyilik ettiğini vermekle kendisinin de sevaba girdiğini, kendisinin de faydalandığını bilmeli. Yani sırf karşısındaki faydalanmıyor. Aslında belki de daha çok verene fayda oluyor. Yani ebedi alemi düşünürseniz. Bunu düşünmeli önce. İkincisi kendisinin de bir süre sonra -kimin ne olacağı bilinmez- yardıma muhtaç bir duruma düşebileceğini aklına getirmeli. Çünkü bunu Adapazarı depreminde birçok örneklerini gördük. Üçüncüsü de bu yardımı elden geldiğince gizli yapmalı. Başkasının önünde yapmak doğru değil. Özellikle böyle işte kamyonu toplayıp, kalabalığı toplayıp, yardım yapmak tarzında olursa insanın gururunu incitir gerçekten. Yani insanların gururunu incitmeden yapmaya dikkat etmek lazım. Böyle verirken de büyüklük içerisinde değil mütevazilik içerisinde yardım etmek lazım.
Öğretmenin infakı hayırlı nesiller yetiştirmek. Aydının infakı toplumu 
aydınlatıcı fikirler sunmak. Sizce doktorun infakı nasıl olmalı?
Bu da insanlara şifa dağıtmaya vesile olarak, maddi durumu olmayandan almamak, indirim yapmak, yani parayı kesinlikle ön sıraya almadan hastalara yardım etmek, onların şifa kazanmasına yardımcı olmaktır şeklinde düşünüyorum ben.
Yardımlaşma ve dayanışma ile ilgili bir hatıranızı bizimle paylaşabilir misiniz?
Şimdi bununla ilgili buraya gelen hastalarımla bir çok hatıram oluyor. Mesela böyle çok zor durumda olup ta birinin el uzattığı kişi bunu hiçbir zaman unutamıyor. Ona psikolojik bir şok oluyor iyileşmesi için. Ve o kişi için insanlara güveni gelişiyor, çevresine güveni gelişiyor. Hayata tutunması adeta sağlamlaşıyor. Bunun birçok örneklerini görebiliyorum ben burada.
Son olarak eklemek istedikleriniz nelerdir?
İnfak psikolojisi ve infak etmek çok önemli insanlarda. Bunun çok işlenmesini, yaygınlaştırılmasını düşünüyorum ben. Toplumun sağlamlaşması için, insanlarımızın daha mutlu ve huzurlu olabilmesi için bu şart diye düşünüyorum ben.
Mahmut Bıyıklı